心の科学室 不安が一瞬で治る方法 精神的に辛くなった時に読みたい本 本記事は樺沢 紫苑著「ストレスフリー超大全」を参考に、「不安」について考察していく。 「入試やテスト前にいい点が取れるか不安に思う」「将来が見えずに漠然と不安を感じる」など人によって不安は様々... 2022.10.24 心の科学室