心の科学室 不安が一瞬で治る方法
精神的に辛くなった時に読みたい本
本記事は樺沢 紫苑著「ストレスフリー超大全」を参考に、「不安」について考察していく。
「入試やテスト前にいい点が取れるか不安に思う」「将来が見えずに漠然と不安を感じる」など人によって不安は様々...
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